Heike Geist Janaki's Yogagarten
Heike Geist Janaki's Yogagarten

Workshops & Meditation

Workshop für Geübte und Fortgeschrittene

Asanas Variationen für Geübte und Fortgeschrittene mit längerem Halten.

Samstag, 24. November 2018, 15 - 17 Uhr

 

Yoga- und Entspannungstag

Am 1. September 2018 und am 27. Oktober 2018 findet wieder ein Yoga- und Entspannungstag statt. Wir praktizieren, essen, meditieren und gehen gemeinsam in die Natur. 

 

Programm

10:30 Uhr Yogastunde

12 Uhr kleines Mittagessen

13 Uhr meditativer Spaziergang durch angrenzenden Wald 

14 Uhr Vortrag und anschließend kurze Pause

15 Uhr Yogastunde mit abschließender Meditation

 

 

Anmeldung: www.yoga-tut-uns-gut.de; mail: geist.heike@gmx.de;

Tel: 017645846463 - Platzvergabe nach Eingang eurer verbindlichen Anmeldung.

 

Weitere Termine folgen in Kürze

Gemeinsam meditieren ...

Am jeweils 1. Sonntag im Monat abends um 18 Uhr singen und meditieren wir gemeinsam. Im Anschluss an die geführte Meditation gibt es einen kleinen Snack bevor wir frisch motiviert und gestärkt in die neue Woche durchstarten.

 

Sonntag, 7. Oktober 17 Uhr gemeinsames Kirtansingen 

 

Teilnahme bitte nur nach Voranmeldung.

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