Heike Geist Janaki's Yogagarten
Heike Geist Janaki's Yogagarten

Yogakurse in Bischweier - Gemeindehaus St. Anna

Neue Yogakurse im Gemeindehaus St. Anna in Bischweier

Wann:

 

ab 1. März 2019  jeweils freitags um 9 Uhr neuer Yogakurs (10 x 90 Minuten)

(schnuppern ist im aktuellen Kurs jederzeit nach Rücksprache mit mir möglich)

 

ab 6. März 2019 jeweils mittwochs um 20 Uhr 

 

verbindliche Anmeldung bitte per Mail o. telefonisch

 

Jede Yogastunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer längeren Endentspannung. Wir praktizieren gemeinsam in jeder Stunde Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen). 

Auch Anfänger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. 

 

Anmeldung ab sofort möglich. Yogastunden die aus wichtigen Gründen nicht besucht werden konnten, können nachgeholt werden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken.

Zwei Stunden vor der Yogastunde keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich nehmen.

 

Voraussetzungen: keine

 

Wo: St. Anna, Gemeindehaus, Eichelbergstr. 2d, Gaggenau-Bischweier

 

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