Heike Geist Janaki's Yogagarten
Heike Geist Janaki's Yogagarten

Neuer Yogakurs in Muggensturm

Ab dem 7. Mai gibt es jetzt auch in den Räumen der Seelsorgeeinheit Muggensturm die Möglichkeit einen 10 wöchigen Yogakurs für Anfänger und Geübte zu besuchen.

Jede Yogastunde beginnt mit einer kurzen Entspannung und endet mit einer längeren Endentspannung. Wir praktizieren gemeinsam in jeder Stunde Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen). 

Auch Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit leichten körperlichen Beeinträchtigungen sind herzlich willkommen. 

 

Anmeldung ab sofort möglich. Yogastunden die aus wichtigen Gründen nicht besucht werden konnten, können nachgeholt werden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen und warme Socken.

Zwei Stunden vor der Yogastunde keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich nehmen.

 

Voraussetzungen: keine

 

Wo: Seelsorgeeinheit Muggensturm, Karlstr. 18, 76461 Muggensturm

Termin: 7. Mai - 16. Juli 2019 jeweils dienstags um 9:30 Uhr

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen. Anmeldungen sind  telefonisch oder per Mail möglich.

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