Heike Geist Janaki's Yogagarten Gernsbach Gaggenau
Heike Geist Janaki's Yogagarten Gernsbach Gaggenau

Workshop Umkehrstellungen

 

In diesem Workshop erfährst du die unterschiedlichsten Umkehrstellungen in Praxis und Theorie. Du kannst deine eigene Praxis vertiefen und erweitern. Es werden die Benefits näher erläutert, aber auch wann und warum du mit Umkehrstellungen eher etwas vorsichtiger sein solltest. Außerdem wird dir gezeigt, wie du mit körperlichen Einschränkungen dennoch z.B. in den Schulterstand kommst und von ihm profitieren kannst.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt und wir praktizieren wie immer in einer kleinen überschaubaren Gruppe.

 

TERMIN:

 

Freitag, 13. September 2019 - 19 - 20:30Uhr

 

Anmeldung: per Mail

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