Heike Geist Janaki's Yogagarten Gernsbach Gaggenau
Heike Geist Janaki's Yogagarten Gernsbach Gaggenau

Yoga-Tag mit viel Yogapraxis und Entspannung

Es freut mich, zum Yogatag dieses Jahr  Heike Speck -  Baumwart, Imkerin und leidenschaftliche Köchin - im Boot zu haben . Neben Ihrer Arbeit war Heike bereits längere Zeit in Indien unterwegs und hat von dort viele Eindrücke und auch Erfahrungen mitgebracht. Heike wird gemeinsam mit mir und meinem Mann für euer leibliches Wohl sorgen.

 

Es erwarten euch zwei Yogastunden, ein Vortrag über gesunde, yogische Ernährung, ein Silent-Walk, Meditation und Satsang. Ihr habt einen ganzen Tag lang Zeit aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen und es euch wohl ergehen zu lassen. Körper, Seele und Geist können sich erholen und ihr könnt Gleichgesinnte kennenlernen.  Auch Anfänger und Wiedereinsteiger sind herzlich Willkommen. Schriftliche Infos und einige Rezepte sind inklusive.

10 Uhr: Yogastunde

12:30 Uhr: gemeinsames vegetarisches Mittagessen

13:30 Uhr: Silent Walk - stiller Spaziergang

14:30 Uhr: Snack und Tee

15 Uhr: Vortrag - yogische Ernährung

16 Uhr: sanfte Yogastunde

17:45 Uhr: gemeinsame Meditation und Satsang

eventuelle Programmänderungen sind vorbehalten

TERMIN: 22. September 2019 in Bischweier Gemeindesaal St. Annna ab 10 bis ca. 18:30 Uhr

Teilnehmeranzahl begrenzt! Anmeldung ab sofort. Platzvergabe nach verbindlicher Anmeldung.

Mehr Infos auf Anfrage.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Heike Geist 2019 - Tel: 017645846463 Mail: geist.heike[at]gmx.de