Heike Geist Janaki's Yogagarten
Heike Geist Janaki's Yogagarten

Yoga-Auszeit-Entspannungs-Wochenende 

... auch für Yoga-Anfänger oder Wiedereinsteiger

Wir wäre es für dich,

wenn du dir ein ganzes Wochenende Ruhe, Zeit für dich und Erholung gönnst,

Yoga praktizieren kannst, 

leichte Spaziergänge in frischer Bergluft machst,

Kraft am See oder Wasserfall tankst,

leckere, gesunde bereits zubereitete Mahlzeiten genießen kannst,

mit einer kleinen Gruppe vereist und

dir eine Auszeit von deinem Alltag nimmst? 

TERMIN: Freitag, 3.5. - Sonntag, 5.5.2019

 

Was dich erwartet ...

 

3. Mai 2019

Abfahrt: 12 Uhr nach Falkau auf dem Feldberg zwischen Titisee und Schluchsee;

Ankunft ca. 14:30 Uhr

16 Uhr: Begrüßungsrunde und erste sanfte Yogastunde zum Ankommen

18 Uhr: Abendessen

20 Uhr: gemeinsame, geführte Mediation, danach gemütliches Beisammensein bzw. Freizeit

 

4. Mai 2019

7 Uhr: gemeinsame, geführte Morgenmeditation

7:30 Uhr: sanfte Yogastunde

9 Uhr: Frühstück – danach freie Zeit

12 Uhr: Mittagessen (auf Wunsch ist auch ein Lunchpaket z.B. für Wanderer oder Ausflügler möglich)

14 Uhr: Asana Workshop (Thema wird noch bekannt gegeben) für alle Interessierten

16 Uhr: Yogastunde

18 Uhr: Abendesse

20 Uhr: Meditation, danach gemütliches Beisammensein bzw. Freizeit

 

5. Mai 2019

7 Uhr: gemeinsame Morgenmeditation

7:30 Uhr: Yogastunde

9 Uhr: Frühstück

10:30 Uhr gemeinsamer Spaziergang

12 Uhr Mittagessen

13 Uhr Traumreise und Abschlussrunde

 

 

 

WO - UNTERKUNFT: in einer wunderbaren, ruhigen Unterkunft am  Feldberg, zwischen Titisee und Schluchsee. Die Anreise erfolgt privat und auf eigene Kosten. Gerne biete ich an Fahrgemeinschaften zu organisieren.

 

Unsere Unterkunft liegt auf 1050 Meter Höhe inmitten wunderschöner Wiesen und Wälder, die viel Ruhe und Rückzug bieten. Während deines Aufenthaltes ist ein Besuch am Titi- oder auch Schluchsee möglich. Selbst einem Besuch in der Therme steht nichts im Wege. Auch der Falkauer-Wasserfall kann besichtigt werden. Die Unterkunft selbst bietet u.a. auch eine Sauna und andere Freizeitmöglichkeiten an.

 

 

ANMELDUNG: ab sofort per Mail o. telefonisch möglich. Platzvergabe erfolgt nach verbindlicher Anmeldung bis spätestens 15. Februar 2019.

 

 

Programmänderungen sind vorbehalten. 

 

Bei Fragen wende dich gerne an mich.

 

 

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