Janaki's Yogagarten - Blog
Neues im Frühjahr ...
... aktuell schüttelt Frau Holle gerade noch einmal heftig ihre Betten aus und der Winter beschenkt uns mit jeder Menge neuem SChnee. Das Grau in Grau der vergangenen Wochen weicht einem hellen weiß. Auch mit dem Schnee haben wir uns Gedanken gemacht über die Zeit danach, die Zeit nach dem Lockdown, die Zeit nach dem Winter ... und haben heute neue Termine auf die Website gestellt und auch neue Angebote.
Es ist gerade auch im Moment wichtig dich zu bewegen!!! ZEit in der Natur zu verbringen oder eben doch online zur Yogastunde zu kommen. Dabei ist Regelmäßigkeit eine große HIlfe deinen inneren Schweinehund zu überwinden und dich wirklich "aufzuraffen" und einzuloggen. Es ist ähmlich wie in den PräsenzYogastunden. Auch hier hatte man nicht immer Lust sich auf's Fahrrad oder ins Auto zu setzen und zur Stunde zu fahren, oder?
Und viele von Euch schaffen das ja auch wunderbar ... tun etwas für sich und genießen die GEmeinschaft vor, während und nach der Yogastunde ;-)
So findet z.B. diese Woche am 13. Februar der Workshop Ayurveda meets Yoga online via Zoom statt. Ihr bekommt in diesem Workshop zwei Yogastunden und einen großen Theorieteil. Nach der Teilnahme erhältst du die Aufzeichnung per Mail. Noch gibt es die Möglichkeit einzusteigen. Wir freuen uns auf alle Interessierten.
Außerdem hatten wir gestern Abend seit langem wieder eine YinYogaStunde, die vielleicht aufgrund des Dauerregens recht gut frequentiert war und allen Freude bereitet hat. Wer in Gernsbach wohnt und eine Fensterseite Richtung Süden hat, hat vielleicht momentan auch seine Freude an den vielen Marienkäferchen, die scharenweise durch die Fensterritzen in die Wohnung drängen und dort unentwegt unterwegs sind. Ohne Rast und Ruh suchen sie einen Platz für ihren Winterschlaf. Unter anderem auch sie waren es, die mir beim Beobachten klar machten, YinYogaStunde wäre aktuell garnicht schlecht. ;-) - So durften gestern doch einige Yogis mit Achtsamkeit und Atmung in ihren Asanas durch längeres Halten zur Ruhe kommen .... Aufgrund eurer Rückmeldungen haben wir beschlossen weiterhin auch eine YinYogastunde anzubieten. Die Termine findest du auf der Website.
Der YogaTag im Sommer ist fest in der Planung und wir hoffen, dass sich bis dahin alles so entwickelt, dass wir gemeinsam praktizieren und auch feiern können. Auch für den Herbst haben wir aktuell ein ganzes Wochenende in Planung. Näheres hierzu findest du demnächst hier.
Die OnlineYogastunden finden nach wie vor montags und donnerstags via Zoom statt und auch die Termine zur Meditation. Zu allen Stunden gilt wie gehabt deine Anmeldung per Mail als verbindlich und du bekommst den Link zugeschickt. Auch Einzelstunden sind via Zoom möglich und sehr gut machbar, bei Interesse melde dich gerne.
So wünsche ich euch heute eine tolle Zeit und freue mich auf ein Wiedersehen.
Herzlich Heike
